En el blog somos fans de todo lo que nos ayude a volar y a viajar ligeros de equipaje. Por eso quiero compartir esta bonita iniciativa que aúna el poder de las palabras, el yoga y la meditación.
“Te doy mi palabra” es el nuevo proyecto de la escritora y cooperante riojana Marta Sarramián. La autora de los libros “Lo que aprendí de un vagabundo” y “Mujer que ve”, utiliza las palabras, como herramienta de unión entre el cuerpo, la mente y el alma. Por eso, a sus cuentos personalizados y talleres de escritura terapéutica, se unen ahora el yoga y la meditación, con palabras que invitan a la reflexión.
¡Qué importante es aprender a soltar para poder volar ligeros de equipaje! A desprogramarnos y liberarnos de lo que ya no sirve, de lo que nos molesta o hace daño. Para poder viajar y explorar nuevos territorios, dentro y fuera de nosotros.
Si estás por el norte de España este fin de semana, no te pierdas el próximo sábado el taller “Yoga+Palabras para soltar” que Marta realizará junto a Romina de Om Yoga Estudio, a orillas del río Iregua. Y el domingo, en Nota Alterna, junto a Patricia Roche: “Cuerpo, voz y palabra”.
“Desbloquear el cuerpo y refrescar la mente de las altas temperaturas producidas por viejas creencias. Soltar los lastres de las emociones y caminar livianamente sobre los pies descalzos. Pulverizar con agua fresquita nuestros pensamientos y soplarlos al viento, como se sopla un diente de león”.
Palabras para soltar… de Marta Sarramián.
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