Paseando por la huerta fotografié las frutas y verduras que todavía podemos comer en septiembre. Ya sabemos que en los supermercados hay de todo el año entero. Es un buen momento para depurar el organismo, con los frutos de temporada que la tierra nos ofrece. Entre las frutas: uvas, melocotones, peras, manzanas, moras e higos. […]
Conciliar es avanzar como sociedad
Publicado: marzo 23, 2023
Hoy se celebra el Día de la Conciliación y la Corresponsabilidad. Conciliar la vida personal, familiar y laboral y ser corresponsable con las responsabilidades familiares es tarea de todos. Se trata de que la sociedad tome conciencia de su importancia, pero poco se ha hecho en materia de conciliación en los últimos años, además de […]
“Yo, adicto”: de la destrucción a la superación
Publicado: enero 19, 2023
Javier Giner, director y guionista, narra en su libro “Yo, adicto” las carencias afectivas y procesos emocionales que le llevaron a convertirse en adicto y a pasar por una clínica de desintoxicación. 12 años después, lo narra en primera persona y a corazón abierto, con urgencia, lucidez y valentía. A un ritmo trepidante que en […]
Colegios americanos demandan a grandes tecnológicas
Publicado: enero 18, 2023
El Distrito Escolar Nº1 de Seattle presentó la semana pasada una demanda sin precedentes en la que culpa a las grandes tecnológicas de la adicción de los jóvenes a las redes sociales. Alegan que las escuelas no pueden cumplir su misión educativa mientras los alumnos sufran ansiedad, depresión y otros problemas psicológicos. Y acusan a […]
Día de difuntos: ¿Tradición o multiculturalidad?
Publicado: noviembre 3, 2022
Estos días, se recuerda en todo el mundo a los difuntos. Halloween, Samhain, Noche de Brujas, Día de los Muertos, Todos los Santos… Pero últimamente se repite la pregunta: ¿Por qué los yanquis nos imponen celebrar “Halloween” cuando en España siempre hemos celebrado “Todos los Santos”? No son los norteamericanos los que nos imponen Halloween. […]
“Día de muertos” y altares mexicanos
Publicado: octubre 30, 2022
En la Casa de México de Madrid, ya está todo preparado para su fiesta más importante. Creo que no hay en el mundo una celebración tan bonita y colorida del Día de Muertos. Un esqueleto gigante, preside el balcón principal, ataviado con sus mejores galas. Otros mexicanitos se quedaron en los huesitos, asomados a la […]
“Samhain”, calabazas y el ciclo de la vida
Publicado: octubre 26, 2022
Antiguamente, las culturas primitivas celebraban los Sabbats, que significa “descansar”. En ellos se realizaban rituales ligados a la siembra, a la fertilidad de la tierra, a la cosecha y la recolección de los frutos. A lo largo del año, se celebraban ocho sabbats: cuatro de ellos (especialmente sus noches), estaban determinados por los solsticios y […]
Cicatrices
Publicado: octubre 19, 2022
El cáncer de mama, a menudo silencioso, es el más frecuente entre las mujeres. Por eso son tan importantes las revisiones periódicas, la prevención y el diagnóstico precoz. Hoy en día existen tratamientos muy efectivos, pero hay que seguir concienciándonos e investigando. Cada vez más mujeres ganan la batalla, pero no basta con estar curadas. […]
¿Cómo prevenir abusos sexuales desde la infancia?
Publicado: octubre 13, 2022
1 de cada 5 niños es víctima de violencia sexual, incluido el abuso sexual. Y la mayoría de las veces es ejercida por un adulto cercano a ellos. Por eso es difícil de explicar, por parte del niño, y que los progenitores lo detecten. La prevención es necesaria desde edades tempranas, para enseñar al menor […]
La importancia de cuidar nuestra salud mental
Publicado: octubre 10, 2022
Hoy es el Día de la Salud Mental. Me gustaría recordar, que al igual que cuidamos nuestro cuerpo, también es fundamental mimar la mente y el alma. Buscar el equilibrio de todas las partes que somos, rodearnos de personas y momentos que nos hagan feliz. Pero todos somos vulnerables a la enfermedad física y mental, […]
