Metamorfosis

Existe algo inquietante y misterioso en cualquier proceso de transformación o metamorfosis. Carl G. Jung pensaba que “lo que niegas, te somete y lo que aceptas, te transforma”. Por eso, la metamorfosis, puede convertirse en un proceso maravilloso de cambio para evolucionar o reinventarse. Cuando los insectos se metamorfosean, son capaces de descubrir lugares que […]

Thich Nhat Hanh y La Paz

Ha muerto Thich Nhat Hanh, uno de los líderes espirituales más influyentes, padre del mindfulness y activista por La Paz. Cada día leo una enseñanza suya en un pequeño libro de cabecera y medito mientras voy en metro, caminando… Cuando acabo el librito, lo vuelvo a empezar, porque siempre aprendo algo diferente, en función de […]

Viaja más lejos, no más rápido

Hay momentos, circunstancias o sucesos inesperados en la vida, en los que parece que el tren se detiene o le cuesta avanzar. Decisiones que nos hacen incluso bajarnos del vagón en marcha, porque hay alguien esperándonos en el andén. Alguien sentado en un banco a quien los pies no le llegan al suelo o que […]

Un nuevo Año

Cuesta encarar el nuevo año con esta vorágine que nos rodea y parece no avanzar… Después de unas navidades raras, en las que los contactos sociales han sido más reducidos que nunca, los momentos de soledad nos han hecho valorar aún más las cosas esenciales y los vínculos familiares. Muchos nos hemos reencontrado con seres […]

Navidad de luz

Una Navidad distinta… pero una Navidad de luz. De luz interior. De mirar hacia dentro y estar con uno mismo. De cuidarnos y cuidar al otro. De dar lo mejor de nosotros mismos. De aceptar las cosas como vienen y seguir buscando la luz. …Y las pequeñas luces iluminaron el frío y oscuro invierno con […]

Los Bolsos artesanales de “Angelina Bags”

Se acercan las Navidades y los regalos diferentes. Y a mí me encanta la nueva colección de Bolsos de “Angelina Bags”, sus telas y estampados. Sedas de inspiración japonesa, rasos de líneas geométricas, florales, lunares con colores retro… Son todos únicos, hechos a mano en Barcelona y Made in Spain. Perfectos para regalar (te), con […]

Retiro de Yoga para un Fin de Año diferente

Se acercan las frenéticas Navidades y con ellas el Fin de Año. En esta época complicada que estamos viviendo, cada vez es más necesario parar y reflexionar, ordenar prioridades y reconectar con la naturaleza y con nosotros mismos. Si quieres pasar 4 días de descanso y desconexión, para despedir este año y recibir el que […]

Esta Navidad regala: “La Luna en tus Manos”

Los talleres de mujeres, las clases de yoga y la meditación, me inspiran historias, libros y cuentos. Este año, pensé que sería bonito acercaros LA LUNA. Nuestros antepasados, se guiaban observando el cielo y la tierra. Así pasaban de una estación a otra, del día a la noche, mirando al universo, las estrellas y los […]

Por “El Camino del Placer” femenino

El placer, al igual que el dolor, forman parte de la vida y la sexualidad, es la energía creativa más vital que existe. Pero a veces no le damos la importancia que tiene y lo dejamos en un segundo plano. Durante años, muchas personas y en especial las mujeres, hemos estado reprimidas, sometidas o desconectadas […]

El Olivo, árbol sagrado español

En España, existe un árbol sagrado, que ha destacado desde la antigüedad por su simbología y cualidades en distintas culturas, civilizaciones y religiones: El Olivo. Ésta es su bonita historia… Significado en distintas culturas y religiones Los egipcios, atribuían a la diosa Isis el haber transmitido a los hombres este árbol, su forma de cultivo […]

Mujeres que Vuelan