El esplendor de Viena no cobraría vida si no fuera por los numerosos oasis verdes que, no solo adornan la ciudad, la hacen más habitable. Ha sido votada varias veces “La ciudad más verde del mundo” por sus parques, zonas verdes, el uso de energías renovables, la calidad del aire, la oferta de transporte público […]
Cuidemos del medioambiente desde el hogar
Publicado: marzo 21, 2024
Hoy os traigo un proyecto medioambiental revolucionario. David y Lluís son dos jóvenes apasionados por el medioambiente y la innovación. Un día descubrieron que sólo el 20% de los envases se reciclan y el resto acaba en vertederos y océanos, peces y humanos. Los productos del hogar son una gran fuente de contaminación medioambiental diaria, […]
Frutos de septiembre
Publicado: septiembre 26, 2023
Paseando por la huerta fotografié las frutas y verduras que todavía podemos comer en septiembre. Ya sabemos que en los supermercados hay de todo el año entero. Es un buen momento para depurar el organismo, con los frutos de temporada que la tierra nos ofrece. Entre las frutas: uvas, melocotones, peras, manzanas, moras e higos. […]
Conciliar es avanzar como sociedad
Publicado: marzo 23, 2023
Hoy se celebra el Día de la Conciliación y la Corresponsabilidad. Conciliar la vida personal, familiar y laboral y ser corresponsable con las responsabilidades familiares es tarea de todos. Se trata de que la sociedad tome conciencia de su importancia, pero poco se ha hecho en materia de conciliación en los últimos años, además de […]
Colegios americanos demandan a grandes tecnológicas
Publicado: enero 18, 2023
El Distrito Escolar Nº1 de Seattle presentó la semana pasada una demanda sin precedentes en la que culpa a las grandes tecnológicas de la adicción de los jóvenes a las redes sociales. Alegan que las escuelas no pueden cumplir su misión educativa mientras los alumnos sufran ansiedad, depresión y otros problemas psicológicos. Y acusan a […]
Cicatrices
Publicado: octubre 19, 2022
El cáncer de mama, a menudo silencioso, es el más frecuente entre las mujeres. Por eso son tan importantes las revisiones periódicas, la prevención y el diagnóstico precoz. Hoy en día existen tratamientos muy efectivos, pero hay que seguir concienciándonos e investigando. Cada vez más mujeres ganan la batalla, pero no basta con estar curadas. […]
¿Cómo prevenir abusos sexuales desde la infancia?
Publicado: octubre 13, 2022
1 de cada 5 niños es víctima de violencia sexual, incluido el abuso sexual. Y la mayoría de las veces es ejercida por un adulto cercano a ellos. Por eso es difícil de explicar, por parte del niño, y que los progenitores lo detecten. La prevención es necesaria desde edades tempranas, para enseñar al menor […]
La importancia de cuidar nuestra salud mental
Publicado: octubre 10, 2022
Hoy es el Día de la Salud Mental. Me gustaría recordar, que al igual que cuidamos nuestro cuerpo, también es fundamental mimar la mente y el alma. Buscar el equilibrio de todas las partes que somos, rodearnos de personas y momentos que nos hagan feliz. Pero todos somos vulnerables a la enfermedad física y mental, […]
Metamorfosis
Publicado: enero 25, 2022
Existe algo inquietante y misterioso en cualquier proceso de transformación o metamorfosis. Carl G. Jung pensaba que “lo que niegas, te somete y lo que aceptas, te transforma”. Por eso, la metamorfosis, puede convertirse en un proceso maravilloso de cambio para evolucionar o reinventarse. Cuando los insectos se metamorfosean, son capaces de descubrir lugares que […]
Thich Nhat Hanh y La Paz
Publicado: enero 22, 2022
Ha muerto Thich Nhat Hanh, uno de los líderes espirituales más influyentes, padre del mindfulness y activista por La Paz. Cada día leo una enseñanza suya en un pequeño libro de cabecera y medito mientras voy en metro, caminando… Cuando acabo el librito, lo vuelvo a empezar, porque siempre aprendo algo diferente, en función de […]
