Entre el cielo y la tierra

Hoy quiero pasarme por aquí, aunque sea rápidamente, para reflexionar en el #diadelatierra sobre qué podemos hacer para mejorar nuestro entorno. A veces los humanos miramos demasiado alto, con nuestra prepotencia. Se nos olvida que por muchas hazañas que queramos conseguir, volando incluso hasta la luna… bajo nuestros pies está la tierra que pisamos, que […]

Soñar más…

¡Qué necesario es soñar… dormido y despierto! Para liberar el cerebro de angustias y miedos. Para dar rienda suelta a la imaginación y a los deseos. Es en la fase R.E.M. cuando nuestros párpados, transforman su suave aleteo en intensa agitación y empiezan a soñar. Indagar en el mundo de los sueños e intentar descifrar […]

Cuidar la salud mental femenina

La Confederación Salud Mental España ha lanzado la campaña “Salud mental y COVID-19. Un año de pandemia”. El objetivo es visibilizar cómo ha afectado la pandemia a la salud mental en España, reivindicar y proponer medidas que mejoren la situación. Su presidente, Nel González Zapico, ha alertado de que “La salud mental de la población […]

“Cosa de ángeles”, vístete y vuela!

Despierta a tu niño interior. Lo demás… es Cosa de Ángeles! En esta época navideña, los ángeles son noticia por sus buenas obras. Con su ayuda y un poco de magia, el equipo de Cosa de Ángeles, personaliza con sus diseños, colores y mensajes o añadiendo los tuyos propios, prendas de ropa para toda la […]

Shinrin-Yoku, Grounding y Baños de bosque

Cualquier época del año tiene su encanto particular, para apreciar la belleza de la naturaleza contenida en un bosque. Pero el otoño, por sus aromas y colores, es la estación perfecta para disfrutar de largos paseos por los bosques. El término “Shinrin-Yoku” o baño de bosque, apareció en Japón en los años 80. Significa sumergirse […]

Mujeres Rurales contra la pobreza, el hambre y el cambio climático

Hoy se celebra el Día Internacional de las Mujeres Rurales, para recordar la labor invisible pero imprescindible que siguen desempeñando las mujeres en el campo. En España, ayer se celebraron los Premios de Excelencia a la Innovación para Mujeres Rurales, para visibilizar su trabajo. La Organización de Naciones Unidas, hace un llamamiento a la acción […]

“La Paciencia”, el arte de saber esperar

La sociedad de la inmediatez nos obliga a vivir cada día más deprisa. La tecnología contribuye a ello, porque puedes tener casi todo, al momento y a golpe de click. Pienso en nuestra infancia, cuando el tiempo transcurría por otros derroteros, pero ahora los niños, se están acostumbrando a tenerlo todo “ya”. Y nadie mejor […]

Con la infancia no se juega

El grave problema sanitario que está ocasionando el manejo de la pandemia en Madrid, traspasa cualquier ideología política, pone en riesgo la seguridad de la ciudadanía y sobre todo a los más vulnerables. Prometieron una vuelta al cole segura y, por lo menos en Madrid, no está siendo así. Colegios públicos desbordados, obligados a desdoblar […]

“Somos Naturaleza”

La tecnología, la forma de vida en las grandes ciudades y las exigencias de la vida moderna, llevan tiempo separándonos de la naturaleza. Muchos sufrimos lo que el educador y periodista Richard Louv ha llamado “síndrome de déficit de naturaleza”. La bióloga Katia Hueso, en su libro “Somos Naturaleza”, nos recuerda que formamos parte de […]

Vuelve la “Escuela al aire libre”

Hace 100 años, idearon una solución para proteger a los niños de los contagios de la tuberculosis: trasladar la escuela al aire libre. Para ello, utilizaron espacios abiertos (patios, parques y jardines) como aulas. La excusa perfecta para aprender ciencia, arte o geografía, observando la naturaleza de una forma más directa. Las llamadas “escuelas al […]

Mujeres que Vuelan