Hoy 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. “Todo acto de violencia que provoque un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico para la mujer, así como amenazas, coacción o privación arbitraria de la libertad, tanto en la vida pública como privada.” Ojalá no hubiera […]
“Reeducar para Educar” de forma más consciente
Publicado: octubre 9, 2024
Adentrados en el otoño y con el curso en marcha, esta semana comparto un proyecto que nos ofrece distintas herramientas con las que recuperar nuestra esencia: “Reeducar para Educar”. Joana Gomariz y Sofía Lucas son educadoras y a través de distintas disciplinas, como el yoga o el arte, invitan a la exploración y al movimiento […]
“Yo, adicto”: de la destrucción a la superación
Publicado: enero 19, 2023
Javier Giner, director y guionista, narra en su libro “Yo, adicto” las carencias afectivas y procesos emocionales que le llevaron a convertirse en adicto y a pasar por una clínica de desintoxicación. 12 años después, lo narra en primera persona y a corazón abierto, con urgencia, lucidez y valentía. A un ritmo trepidante que en […]
Colegios americanos demandan a grandes tecnológicas
Publicado: enero 18, 2023
El Distrito Escolar Nº1 de Seattle presentó la semana pasada una demanda sin precedentes en la que culpa a las grandes tecnológicas de la adicción de los jóvenes a las redes sociales. Alegan que las escuelas no pueden cumplir su misión educativa mientras los alumnos sufran ansiedad, depresión y otros problemas psicológicos. Y acusan a […]
¿Cómo prevenir abusos sexuales desde la infancia?
Publicado: octubre 13, 2022
1 de cada 5 niños es víctima de violencia sexual, incluido el abuso sexual. Y la mayoría de las veces es ejercida por un adulto cercano a ellos. Por eso es difícil de explicar, por parte del niño, y que los progenitores lo detecten. La prevención es necesaria desde edades tempranas, para enseñar al menor […]
La importancia de cuidar nuestra salud mental
Publicado: octubre 10, 2022
Hoy es el Día de la Salud Mental. Me gustaría recordar, que al igual que cuidamos nuestro cuerpo, también es fundamental mimar la mente y el alma. Buscar el equilibrio de todas las partes que somos, rodearnos de personas y momentos que nos hagan feliz. Pero todos somos vulnerables a la enfermedad física y mental, […]
Metamorfosis
Publicado: enero 25, 2022
Existe algo inquietante y misterioso en cualquier proceso de transformación o metamorfosis. Carl G. Jung pensaba que “lo que niegas, te somete y lo que aceptas, te transforma”. Por eso, la metamorfosis, puede convertirse en un proceso maravilloso de cambio para evolucionar o reinventarse. Cuando los insectos se metamorfosean, son capaces de descubrir lugares que […]
Por “El Camino del Placer” femenino
Publicado: diciembre 2, 2021
El placer, al igual que el dolor, forman parte de la vida y la sexualidad, es la energía creativa más vital que existe. Pero a veces no le damos la importancia que tiene y lo dejamos en un segundo plano. Durante años, muchas personas y en especial las mujeres, hemos estado reprimidas, sometidas o desconectadas […]
Amor contra la violencia machista
Publicado: noviembre 25, 2021
HOY es un día para reflexionar y denunciar la violencia contra las mujeres en todo el mundo. Y para reclamar que existan conductas y políticas que la erradiquen. Para valorar el camino recorrido, lo que ya se ha conseguido y todo lo que queda por hacer, comprometidos. AMOR, contra la violencia. Hacen falta más besos […]
Libros salvadores de almas
Publicado: abril 23, 2021
Contadores de historias. Palabras aladas que vuelan por el aire desde entonces hasta hoy. El lenguaje oral que utilizaban nuestros ancestros, mujeres tejedoras de historias y leyendas, cartas manuscritas, relatos digitales y en papel… pero siempre, entonces y ahora, seguiremos estando rodeados de libros salvadores de almas. Mi abuela fue madrina de guerra. Ella y […]
